A menopausa pode trazer mudanças importantes para a vida sexual da mulher. Mas nem sempre as dificuldades de desejo, prazer e intimidade estão relacionadas exclusivamente aos hormônios.
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Seu colesterol pode estar dentro dos valores considerados normais e, ainda assim, existir um fator de risco cardiovascular que merece atenção.
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Preservar a massa e a força muscular durante a menopausa vai muito além da estética. É uma estratégia importante para a saúde metabólica, cardiovascular, óssea e para um envelhecimento com mais autonomia e qualidade de vida.
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Você pode estar com o peso considerado normal e, ainda assim, apresentar mudanças importantes na composição corporal.
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Quando a menopausa acontece antes dos 40 anos, o impacto não se resume à interrupção dos ciclos menstruais.
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